本日で3日目のラン。連日5キロ少々とは言え、疲労が溜まりつつある。 なので、無理しないで走れるペースで、場合によっては歩くことも考えて、スタート。ゆっくりフォームを気にしながら走り切った。お疲れさまでした。

Vermicularで炊き込みご飯に挑戦していたのだが、今回、完全に炊き方をマスターした。 これでこれからは色々な炊き込みご飯の素を楽しめることになる。