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2022-10-09から1日間の記事一覧

隅田川テラス10キロ:走りやすいコンディションで久しぶりにキロ630で走る

2日連続のランニング。今日も隅田川テラスを走る。今日は昨日より距離を2キロ伸ばし、10キロ走った。平均ペースは30秒速かった。 いつもこのくらいをコンスタントに走れるといいと思う。今日はいい感じで走れた。 お疲れさまでした。