3月も右ハムの肉離れとお付き合いのラン。少しよくなって走るとついつい長すぎたり、力入れすぎたりで患部を悪化させて、リハビリランの最初に逆戻り・・・3回ぐらいやったか^^; (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); それでも徐々に走れるよ…