遅くなりましたが、10月のランの総括です。 10月は、好調に距離を重ね、一時、前月を上回り300キロ越え達成かと思われましたが、故障に見舞われ、最終的に244キロとなりました。 30キロ走やったり、1回あたりの距離が伸びました 内容を見ると、走った回数は…