8月最初はテラスを6キロ

本日は8月初めてのランでした。

時間もないので短い距離をそれなりのペースで走りました。

体、重いっす。

一応、6キロはキロ530をクリア^^;・・・遅いorz

6キロぐらいならキロ430で押せるようになりたいです。

8月は時間がないときでも体調が悪くない限り、最低このくらいの距離は走りたいです。

8月のラン：6.1キロ

（7月のラン：1１２.８キロ）

2016年のラン：1189キロ

本日のシューズは例によってクルーザーです。

[オン] On ランニングシューズ Cloudcruiser Men's

 だいぶ馴染んできました。