2005-08-18 久しぶりに本日のお昼 健康日記(日々の食事、減量、体調など) 本日のお昼は冷凍ご飯を解凍し、お茶漬けにしました。ただの海苔茶漬けでは寂しいので、先々週、柳橋の小松屋で買った昆布の佃煮を「これでもかっ!」と乗っけて食べました。本日、おかずはなしです。それで体重は82.5キロです。