今日で5日連続のラン。数日前の疲労困憊の状況を抜け出し、徐々に走れるようになってきた。今日は1キロだけ距離を伸ばし走った。いい感じで走れた。コンパクトな走りをいかに維持するかが今の課題。それを考え明日も走る。お疲れ様でした。

今年も新生姜の甘酢漬けを作った。自分でも簡単にできるのがいい。去年に引き続き、今年で2年目。普通に美味しくできたと思う。夏の暑い時期をこの新生姜の甘酢漬けで乗り切ろうと思う。