本日は中1日で10キロ。もう少しで平均ペースがキロ6分を切れるところまできた。 短小趾屈筋がまだ心配されるのでそこは慎重に走る必要があるが、疲労が抜けているとそれなりに走れるようになってきていることを確認できた本日のランだった。 お疲れ様でした。

2023年、新春最初の富士屋本店日本橋浜町さんでした。 年が明けてもいつもと変わらず美味しい料理とお酒の数々、満足のひと時でした。 この日は夕方6時前に行ったのでまだ混み合う直前ですんなり入れました。 そのあとはいつもの活気のある店内で美味しい料…