この週末は40キロぐらい走る予定だったが、昨日、走れなかったので、今日、20キロ・・・で、結局当初の目標の半分しか走れなかった。 【業務用サイズ】 塩熱サプリ 業務用 1粒包装 (120粒入) ミドリ安全 [熱中対策]ジャンル: スポーツ・アウトドア > その他…

久しぶりの京都駅での下車。京阪奈でお仕事済ませた後、帰りは夕方ということで晩御飯を食べようと・・・どうする？ということで、昔、一時期、人形町にもあった新福菜館の本店が京都駅の近くということで行ってみることに。 駅から少し歩きますが、苦になら…

11月に入り、年末ももうすぐそこという感じの今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 ここ数年は、物欲があまりなかったのですが、この冬は小物ですが、少々お買い物しようかと思っております。 一つ目は、この夏、取り組んできたアイアン型ユーティ…

渋谷の富士屋本店さんが再開発で10月一杯で店を閉めた。今、富士屋本店さんの味を楽しめるのは、三軒茶屋と浜町だ。その浜町で久しぶりに季節の美味しい料理を堪能した。 まずはビールで喉を潤し、料理は、シャルキュトリー3種盛り、今回は鴨の肉と、生ハム…

中1日置いての隅田川テラスということで本日は少し長めの17キロ少々走りました。 最近、黄本をペラペラめくって読み始めています。 限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニュー 作者: 岩本能史 出版社/メ…