今年も来ました・・・この季節。 届いてましたよ東京マラソンの案内。 やれる範囲でやれるだけやる！・・・これが今年の目標。

久しぶりに行ってきました・・・自分にとってもつ焼きと言えば、まずはここです。新宿しょんべん横丁のささもと。もっとも通っていた時は90年代で、1週間連続で、もちろん土日も含めて、通うなんてえのはざらでした。 さて今回は久しぶりに行ったので、煮込…

1月のランニング 2015年も始まりました。その最初の一か月。このブログでも書いてある通り、最近は脚の故障が完全には癒えずなかなか自分を追い込むような走りができない。1月もそうだった。そんな中で最後に30キロを2回走れたのはよかったのではないかと思…