日本橋濱町Weblog(日々酔亭)

Quality Economic Analyses Produces Winning Markets

2015-01-04から1日間の記事一覧

2015年年頭の目標(ランニング、筋トレ、食事、体重など)

今年で走歴5年目になった。2010年秋に走り始めるようになって一番の変化は体重が大きく減ったことだろう。 最大、瞬間風速だが、88キロもあったものが現在では少ない時で73キロ〜74キロぐらい、この年末年始の休みのように走る量が少ない時で76キロ前後だ。 …