目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）２７日の食事は以下のとおり。朝：ご飯一膳（262）、春巻き（164）、春雨スープ（100） 昼：ブランチで朝昼兼用でした 夜：お鮨（1360） 間食：（午前）コーヒー（8）（午後）コーヒー…