目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）２２日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品（222.7+4）、野菜ジュース（68） 昼：お弁当（南瓜のコロッケ（270）、玉子焼き（180）、プチトマト（8）、ブロッコリー（8）、ご飯（2…