目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）１日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品（222.7+4）、野菜ジュース（68） 昼：お弁当（から揚げ、ミニトマト、ブロッコリ、煮豆、262+350+50+5） 夜：ハンバーグ（450）、ズッキ…