目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）２４日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品（222.7）、野菜ジュース（68） 昼：海苔弁（720） 夜：鯵の干物（40）、肉団子と青梗菜（200）、サラダ（130）、ご飯一膳（262） 間食…