中1日で隅田川テラスを9キロ走る。もう少し軽快に走れてもいいと思うのだが、今日は日差しと南風にやられた。 まだまだ走り込まないと軽快なジョグはできるようにはならないだろうということがよくわかった本日のランでした。
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