今週末はあかんかったですね。昨日、本当は走っておくべきでしたが、走れませんでした。それで今日は重い身体を引きずって少ない時間でそれで走れるだけということで6.7キロぐらいです。 今、骨ストレッチの本を改めて読んでいて、いかに骨を意識して走るか…

先日、春の軽井沢ハーフマラソンを走ったのはブログに書いた通り、まあまあのタイムで走れたので良かった良かった。 mnoguti.hatenablog.com それは置いておいて、その日、スタート前、強い日差しの中で見えた景色がこれ。 雪がなくなった（この季節だから当…