年末に足を痛めてから３週間も経ってしまった。新年は３日にまず試し走りをして、再度、怪我を悪化させ、その後、１週間完全に休んだ。３日の走りは距離としては１２キロコースだったが、最初の４キロぐらいを走ったところで、痛めたところの痛みが悪化。走…