日本橋濱町Weblog(日々酔亭)

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2007-09-04から1日間の記事一覧

4日の食と運動

4日の食事は以下のとおり。朝:栄養補助食品一式、野菜ジュース一杯 昼:サンドイッチ、野菜ジュース 夜:鶏肉のカレー煮(ミニトマト添え)、茹でソーセージ(ブロッコリー添え)、オクラ、ご飯一膳、シュークリーム、アイスコーヒー 間食:なし運動は、本…