１０日の食事は以下のとおり。朝：いつもに戻り、健康補給食品と野菜ジュース１杯。 昼：鮨処「雅」で上にぎり 夜：Ｕさんと金田丸で一杯（刺身：秋刀魚、カツオともう一品、その後スタタマ） 間食：せんべい 運動は昼は研究所と雅の往復、夜は金田丸との往…