今週はリハビリランを少しずつ始められるかと思ったのですが、ちょっと再開が早すぎたか、また症状が少々悪化して、結局、まだ走れていません。
今日はだいぶ良くなったので、後、明日、金曜日をしっかり休んで、土曜日は隅田川テラスを超久しぶりにパトロールしたいと思います。
当然、ペースは・・・というよりは、例によって心拍数126以下でゆっくり走ります。どこまで走れるのか?本当に走れるのかちょっと自信ありませんが、まあ、ぼちぼちと再会していきます。
焦らずに頑張ろう。
今週はリハビリランを少しずつ始められるかと思ったのですが、ちょっと再開が早すぎたか、また症状が少々悪化して、結局、まだ走れていません。
今日はだいぶ良くなったので、後、明日、金曜日をしっかり休んで、土曜日は隅田川テラスを超久しぶりにパトロールしたいと思います。
当然、ペースは・・・というよりは、例によって心拍数126以下でゆっくり走ります。どこまで走れるのか?本当に走れるのかちょっと自信ありませんが、まあ、ぼちぼちと再会していきます。
焦らずに頑張ろう。