階段１回上がりました

研究所では今5Fにいるのですが、一日一度はそこまで階段であがろうと目標を立てました。

しかし、ついついエレベータに乗ってしまいます。

今日は何とか今、階段で上がってきました。上がってくると、たった5Fなのに息が切れて汗が噴出してきます。いやですね。

体重が減れば、もっと身軽になってスイスイなんでしょうけど・・・それを目指してがんばります。