研究所では今5Fにいるのですが、一日一度はそこまで階段であがろうと目標を立てました。しかし、ついついエレベータに乗ってしまいます。今日は何とか今、階段で上がってきました。上がってくると、たった5Fなのに息が切れて汗が噴出してきます。いやですね…

さて、今日のお昼ですが、今日はよし梅さんで、マグロのブツ定食（1000円）でした。昨日に引き続き刺身系とは例のワンパターン病でしょうか。よし梅 人形町本店〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町1-18-312,000円（平均）1,800円（ランチ平均）03-3668-4069…

５月は雨が少なかったらしいです。その憂さを晴らすように今晩は雨が降っています。ちょっとした嵐のようです。今は止んでますが、さっきは窓にふきつけていました。明日は雨が上がってくれればと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(…

美味しいモツ焼きを食べたい・・・なぜか分からないけど、突然食べたくなった。美味しいモツ焼きといえば、やっぱり新宿西口大ガード近くのしょんべん横丁にある「ささもと」でしょう。銀座にも姉妹店があるけれど、僕は断然新宿のささもと派です。どういう…

毎日食べ物の話題だと飽きるので、仕事の合間に運動の話題など・・・今、自宅での運動は以下の通り。１ 4キロの鉄アレイを両手に一つずつ持ち、肘だけを曲げて胸まで上げる運動を40回。 ２ 同じく鉄アレイを持って肩の高さから上に精一杯上げる運動を50回。 …