さすがにほぼ徹夜状態だった夕べは１２時にすんなりと寝られた。でも５時過ぎには起きてしまった。まあ、昨日の朝方よりはだいぶましだ。結局、時差ぼけが直る方向になるまでに一週間近くかかってしまったことになる。
理由は、帰ってきた翌日が週末で休みであったため、体をあまり動かさなかったことがここまで時差ぼけをひどくしてしまった大きな一因でなかったかと思う。
やれやれ＠＠
さすがにほぼ徹夜状態だった夕べは１２時にすんなりと寝られた。でも５時過ぎには起きてしまった。まあ、昨日の朝方よりはだいぶましだ。結局、時差ぼけが直る方向になるまでに一週間近くかかってしまったことになる。
理由は、帰ってきた翌日が週末で休みであったため、体をあまり動かさなかったことがここまで時差ぼけをひどくしてしまった大きな一因でなかったかと思う。
やれやれ＠＠