12月は湘南国際マラソンに始まりました。サブ4を目指しましたが、まだそこまでの走力は付いておらず、4時間23分というタイム。今の実力が端的に表れてたレースとなりました。 その後、9回の練習ラン等を行いました。一週間近く走らない期間が3回ほどあったの…

新年明けましておめでとうございます。 まずは富士山から！！ 2019年はじっくり、一つ一つを大切にいきたいと思います。もう一度、最初に戻り、考えることを大切に、いろいろな体験を自分の骨身、血肉になるように、無駄にしないように１年間を過ごすことが…