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隅田川テラス6キロ:ゆっくりゆっくりひさしぶりのテラスをゆっくり

日曜日のゆっくりゆらゆらラン以来の隅田川テラス。テラスに出る時間が遅くなり、北軽井沢への出発時間が迫る中、短いですが、6キロほど走った。

午後8時のスタートということで、テラスはそれなりの人の数、散歩する人(犬を連れている人が大半か)、釣りする人、ベンチでくつろぐ人、そしてランナーが行き交っていた。

そんな中を、久しぶりということもあり、ゆっくりと身体が求めるペースで走り出す。苦しいレベルまでは上げない・・・今は、耐性がないから。なにしろゆっくり走った。

Today's Eitai Blue and Kiyosu White

本日の永代ブルーと清洲ホワイト

結局、6.5キロを6分半のペースで走ることができた。意外と走れるなという印象。これならいつもの9キロ弱の距離も意外といけるかもしれないと思いつつ、テラスを後にする。最近は、9キロ弱をゆっくりでも走るのが苦しくて、走ることから逃げていた面もあったと思うが、これで少し前向きになれるか。

本日のランシューは、On Cloudace。今日は走っていて楽に走れたので、このランシューを履いて、このくらいのペースでどのくらい走り続けられるのだろうかと考えながら走っていた。今度、皇居で試してみようか。

Today's Running Shoes: On Cloudace

本日のランシュー:On Cloudace

週末は北軽井沢の2日間となるので、できれば10キロぐらいずついつもの浅間高原のコースを走りたいと思いっている。さてどうなりますか。

お疲れさまでした。

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本日走行距離:6.5キロ

06月走行距離:39.6キロ(4.62時間)

年間走行距離:654キロ(76.68時間)