隅田川テラス11キロ：夜も暖かくなりました・・・リハビリランは続く

リハビリランは続きます。この日はだいぶ春らしく暖かい夜でした。

そこで久しぶりに吾妻橋までのコースをゆっくりと走りました。

いつも変わらぬ東京スカイツリー

ペースは７分弱とゆっくりペース、このくらいだとペースの速いラップでも6分半程度で、リハビリランとしてはちょうどいいペースかと。ゆっくり走ってはいるものの、まだなんとなく右ハムに違和感があるような気がして、慎重に走らざるを得なかったというのが正直なところ。

それでも10キロ以上を走れるようになってきたので気分は明るいw

この日のランシューは、adizero Japan4。やはりいいですね。

今日のランシュー：adizero Japan4

あれだけ薄底全盛だったのが、5年で全くの厚底全盛に、技術進歩があるとはいえ、変化の激しい靴事情・・・足が、いや脚がついていけなくなってもおかしくない・・・とか考えたりして。

まあ、自分もadizero Takumi sen 8なんかを衝動買いしたりしてるから、世の中の流れにはは逆らえないというところ。

[アディダス] ランニングシューズ アディゼロ タクミ セン 8 LTI41 22春夏モデル レガシーインディゴ/ターボ/スカイラッシュ(GZ0182) 24.5 cm

お疲れさまでした。

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本日走行距離：11.0キロ

03月走行距離：128.7キロ(15.68時間)

年間走行距離：245キロ(28.81時間)