週末やった脹ら脛、中1日で治るはずもなく、それでも走るという・・・まあ、走れるなら走るということで、7キロゆっくり走った火曜日の夜。
ゆっくりと言っても、7分半なので、今年の初めの頃なら普通のペースだった。それが今はゆっくりとな・・・継続は力なりってことで。
無理せず、7キロ走れたことで、今の状況なら1日おきに走るということで徐々に回復していくだろうと。
日々、できることをやる。少しだけリスク取ってやってみる。ダメならやめるってことで。
次回に続く。
週末やった脹ら脛、中1日で治るはずもなく、それでも走るという・・・まあ、走れるなら走るということで、7キロゆっくり走った火曜日の夜。
ゆっくりと言っても、7分半なので、今年の初めの頃なら普通のペースだった。それが今はゆっくりとな・・・継続は力なりってことで。
無理せず、7キロ走れたことで、今の状況なら1日おきに走るということで徐々に回復していくだろうと。
日々、できることをやる。少しだけリスク取ってやってみる。ダメならやめるってことで。
次回に続く。