梅雨入りしたけど、隅田川あたりはそれほど梅雨っぽくないということで、ちょっと夜遅くなったけど走った。この時間になると本気モードのランナー比率はかなり高くなっている。自分はキロ6分より遅いのであっという間に抜かれていく・・・けど今は我慢の時なのだと淡々と走る。
夜7時を過ぎると、隅田川に架かる橋のライトは消灯となる。そして川の左右の公告やライトアップも消される始末。アサヒビールのオブジェも遅い時間までついていたと思うが、今は消されて、闇夜に浮かぶって感じだ。
蒸し暑くもなく、風もほどよく、走りやすいコンディションだった。その割にはペースは相変わらずだが、12キロ少々を今の自分としてはしっかり走れた方だと思う。
そうそう、この日は満潮だったと思うが、何ヵ所かある橋の下の水没地点の一つに突っ込んでしまい、ランシューを濡らしてしまった。走っているうちに乾いたから、それほどひどく濡れたわけではなく、靴の中で足がブレるでもなく、普通に走れたのでよかった。
1キロラップは以下のとおり。
- 01キロ：6分04秒：出だしはいい感じ。若干身体重し
- 02キロ：6分26秒：豊海橋越え、こんなもんかと・・・
- 03キロ：6分27秒：永代橋越え、やはりこんなもんかと・・・
- 04キロ：6分16秒：ここは6分切りたいよね
- 05キロ：6分31秒：萬年橋越えだが、ここも5分台で走りたい
- 06キロ：7分06秒：一の橋越え、前後のタイムからしてこのくらいならまあまあか
- 07キロ：6分14秒：ここも6分切りたいところ
- 08キロ：5分54秒：唯一5分台で走れました
- 09キロ：8分30秒：吾妻橋越え、信号待ちとか写真撮影とか
- 10キロ：6分16秒：ここも6分は切りたいところ
- 11キロ：6分19秒：同上
- 12キロ：6分43秒：柳橋越え、しっかり走れたけど、タイム的にはまだまだ
- 残 り：3分12秒（6分19秒）：最後はそれなりのペースで終了
実測値のペースは結構上下しているけど、走っている本人は比較的スムーズに走れたと感じていた。こういう感じで普通に走れるようになりたいが、なかなか連続してというところがまだまだなところ。
さて、20日には緊急事態宣言も解除されるということで、隅田川テラスの灯りがどの程度戻ってくるのでしょうか。本格的な梅雨になる前になるべく走る機会を見つけて、テラスを走ろうと思います。
お疲れさまでした。
本日走行距離：12.5キロ
06月走行距離：87.5キロ(9時間33分)
年間走行距離：673.6キロ
