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10月のラン:10年目にして実質0キロ・・・走れなかった1ヶ月

10年前の2010年10月12日、東京マラソンの抽選で当選したというメールを受け取った。この日から本格的な僕のランニング生活が始まった。今年の10月はだから走り始めて満10年になる月だった。

 

その時の記事がこちら。

mnoguti.hatenablog.com

非常識マラソンメソッドにすがり、その2年後、MyStarに参加させてもらい、今日がある。だから10月は久しぶりに200キロぐらい走りたかったわけだが、実際は、痛風による足の痛みが長引き、まともに走れるようにはならなかった。月間走行距離、実質0キロ。

10月 走れなかった

10月は全く走れなかった。

走ったうちには入らないが、リハビリとして隅田川には3回ほど行って、歩き、走ってみたりした。それがこの3回。 

 

1回目は18日に3.6キロ。これはほぼ歩き。まだ右足親指の付け根と足首の痛みは完全には取れていなかったが、早歩きぐらいはできるということで気分転換も兼ねて体を動かしてみたというところ。

2回目が1日おいて20日。この時は少し距離が伸びて4.6キロ。さらに少し改善したので、距離もちょっぴり伸ばす。でも内容はほぼ歩き。

そしてその6日後にさらに改善したので、最初の2キロぐらいだったか、本当にゆっくり走り、その後歩いて6.3キロ。 

 

このまま良くなるかと思ったが、そうでもなく、この間、23日ごろに内科に行き、痛風の検査を受け、薬を飲むようになったが、26日のリハビリランの後、また悪化した。結局、10月はここまででおしまい。実質ゼロキロで終了。

さて、11月からは11年目に入る少しずつ元に戻るようにそろりと再開しようと思う。

 

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