やっと6回目。今日でシュー3ランナーに。
金、土とそれぞれテーマを持って走ったこともあり、かなり疲労が溜まっていて正直走れませんでした。
ラップはこんな感じ。
- 01キロ:5分19秒:GPSの乱れ
- 02キロ:6分10秒
- 03キロ:6分13秒
- 04キロ:6分00秒
- 05キロ:9分22秒:ここから歩きが入る
- 06キロ:11分03秒:完全に歩き
- 残 り:2分59秒(11分38秒)
疲れました。
明日は完全休養日でしょうか。
本日のランシューはOn Cloudrush君でした。気持ちよく走らせてあげなれなくてごめんよ。次回を期待してね。