写真は昼間の隅田川テラス・・・まだまだ暑い。
でも夜になるとだいぶ涼しい風が吹いてくるようになりました・・・ということで本日も北軽井沢に行く前にゆっくりランしました。
永代橋折り返しの両国橋までで長めに8キロ走りました。8キロ走ってかかった時間がほぼ1時間・・・遅いorz
まだ足がちょっと心配なので抑え目の走りでしたが、それでも平均ペースがキロ7分ごえですから、先は長い。
右足はまだ完調ではないものの、だいぶ走れるようになって来ました。
今週末は北軽井沢で先週走れなかった分、走る予定・・・とは言っても無理せずです。
まだ東京マラソンまでまだ時間はあるとはいうものの、１日も無駄にできないこれから。大切に行きたいと思います。
お疲れ様でした。
