2004-10-24 本日の体重 健康日記(日々の食事、減量、体調など) 今日の体重は78キロ。金曜日に金田丸で☆ノさんからいまのままではこれ以上はやせないだろうと指摘されたので、さらに体を動かすことを考えようと思います。食事をこれ以上減らすのはちょっと辛いからです。辛いのを我慢すると、いつか跳ね返ってきて過食症のような状態になり、当然体重もリバンドしますから食べる方でさらに量を減らすのは止めようと思います。年末までに何とか75キロと思っていたんですが、今のままではちょっときついですかね。地道にがんばりましょう。