週末ランナーの週末ラン日記です。 今日は、17.8キロ、2時間走をしました。 内容はまずまず。脚が動くようになってきています。そして徐々に体力がついているのか後半も走れている感じがします。 今週はなんとかあと2回ぐらい走れたらと思います。 ランナー…