暑い夏が来ました!皆さん、走ってますか! 自分は、日曜日、完全休養にして、本日中1日で走りました。暑さに慣れてきたのか、それなりのペースで気持ち良く走れた今日のテラスランでした。 暑い夏の日が続きますが、夜の隅田川テラスは思いのほか走りやすい…
たまには美味しい肉を食べたいということで、牛肉の希少部位(もも肉(シン芯))があったのでジュワッと焼いて食べてみた。 肉自体は150グラムぐらいだろうか。適度に差しの入った美味しそうなもも肉に塩胡椒をして、しばらくおき、熱したフライパンにバタ…
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