ランナーのみなさん、6月のランはいかがでしたか？自分はダメでした。 月間走行距離は100キロ少々で予定の半分以下でした。原因はいろいろありますが、それは本文に書いてありますので、ご興味のある方はどうぞ。 反面教師として、6月のランの振り返り記事を…