昨日は、帰宅が遅くなりすぎて走れなかった。土日の走り込みで40キロ以上走ったのでいい休みになったというところ。なので今日は脚が軽く、いいタイムで走れそう・・・と思ったが、明日の皇居ランを控え、あまり無理するのは止めようと思った。 (adsbygoogle…