この4連休、北軽井沢に行けなかったので、テラスでどのくらい走れるかだなと考えていた。4日間なので、10キロ×4回で40キロ、もう一声でフルマラソンの距離、42キロを目標にするかというところ。 // 結果は、本日、15キロ＋α走ったので、4日間の合計が、45.8…

今のランニングウォッチ・・・Garmin ForAthelte645モデル。本格的にランニングウォッチを使い始めたのは、走り始めて2年めの3月、2度目の東京マラソンを走った後だ。その時、初購入したのが610モデルだった。 // それからいくつ取り替えたであろうか・・・9…