日本橋濱町Weblog(日々酔亭)

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2020-07-05から1日間の記事一覧

隅田川テラス3キロ:疲労抜きが目標だったが、達成できたのか?

SNSでみんなに後押しされ、少しだけ、走り・歩きました。 // もうねえ、昨日の13キロ、しかもペースは7分・・・それでも体はもうくたくた、筋肉痛になっている。それで走ろうとは思わないが、押してもらえたので何とか3キロほど走り歩きって感じw 隅田川の流…

6月のラン:今回も距離は伸びず・・・走る機会も1回あたりの距離も少ない

4月190キロを久しぶりに走った時はこれからだ!と思ったが、5月が65.8キロしか走れなかった。その時は、前半それなりに走ったものの、後半まったく走らなかった。 // 走らなくなると、走れなくなる。それでもがいてたから苦しくなるとすぐ諦めてしまう。そこ…