予定では休足日だったが、雨が予想よりだいぶ早く上がったので走った。 // 入った距離は10キロ。あまり無理せずと思ったが、後半はそれなりに一生懸命走った。 いつもの通りラップ(ペース)は以下の通り。 01キロ:6分00秒:そろりと走り出す、結構走れるみ…
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