昨日、久しぶりのテラスを8キロゆっくり走り、本日は10キロぐらいかと思っていたが、筋肉痛もなく、天気も良かったので桜橋まで足を伸ばしてみた。 // もうすぐ節分で立春になるが、いつものこの季節より暖かいのは確か。走るには暑いかもしれない。隅田川テ…

1月は走れなかった・・・いや、走らなかった。どちらだろうか・・・両方だな。どちらかというと走らなかったということだったかもしれない。 // 年末の軽いぎっくり腰でそれを言い訳にするようになっていた。そしてとどめは下旬、東京30kの直前に見舞われた…