たまには平日の明るいうちにということで夕方5時に走った。 先日の15キロの疲れがなんとなく残っている・・・やわい脚だ・・・ということで永代橋と両国橋の間を最短距離で走ることに。気温がそれほど高くなかったのでそれなりに走れる。キロ6分を切る感じで…

8月の最初に健康診断（人間ドック）に行くのが恒例になっている。一昨年の記事はこちら（去年の記事がないのは、結果が悪すぎて自分でその数字を見るのが怖かったから書かなかった）。 mnoguti.hatenablog.com この時期は毎年、走る量が一番少ない時期の後半…