この時期になって丸々1週間、ほとんど走らなかった。 当然、体を動かしている時間が短いから運動量全体も低レベルにとどまっている。 歩数も全然伸びない。 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g 出版社/メーカー: 明治 発売日: 2014/02/2…