今日は昨日より走りやすいコンディション、最初、水曜日と気付かず走り始め、途中で気づくぼけぼけ加減。体調も昨日の中四日での14キロが効いたらしく、疲労感が抜けてない。こういうとき無理をするのは良くないということで本日はジョグでテラスを6キロほど…
土曜日の夜は、銀座のバー・レイジーさんで食事になりました。今回で3回目か4回目ですが、こちらのイタリアン、いつ行っても美味しいです。この日は常連さんとご一緒だったため、料理はすべてお任せ。美味しい料理を色々食べさせてもらいました。 まずはプレ…
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