なかなか計画通りに走れない野口です。昨日も結局走れずに本日が6月最初のラン。週末ということもあり、3ないランニングの実践です・・・しかし、今日は昨日休んだのが良かったのか、脚がいい感じで回ってます。心拍数はさておいて、あまり追い込みすぎない…

昔、レコーディングダイエットというのが流行ったけど、それを思い出してというわけではないが、平日の昼食、何食べているのか、備忘録として残しておこうと思う。いつまで続くかはわからない。 今週初め、月曜日は、ゆうさんところの生姜焼き定食。ゆうさん…