昨日の山練は、自分としては納得の走りでした。久しぶりです。やっと戻ってきたといった感じでしょうか。その勢いで今日も23キロ走ろうと思ったのですが、外は時間雨量3ミリを超える結構な雨・・・これではさすがに走る気になれません。家の中でスクワッ…
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