３１日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品、野菜ジュース一杯 昼：ホッカホッか亭のとんかつ弁当 夜：居酒屋Kで刺身（カツオ、平目、エンガワ一杯）、スタ玉、さつま揚げ、焼酎（シークワーサ割） 間食：煎餅運動は、本日はなし＾＾； 予想体重は８６キ…

ToDoリストもなが〜くなり、大丈夫なのか？と思ってしまう今日この頃ですが、社内のスケジュール表もあっという間に埋まっていきます・・・恐ろしくなってきました。自分の仕事できないジャン、企画書を書く時間ないじゃん、睡眠時間とれるのかなあ・・・等…

３０日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品、野菜ジュース一杯 昼：人形町今半の弁当 夜：ジャジャ麺（生協で購入、それなりに美味しい）、にら饅頭（生協で購入、それなりに美味しい）、ビール（エビス・ザ・ホップ）、バナナジュース 間食：なし運動は…

復刊されました・・・松坂氏の定評のある書籍。是非、近くにおいてじっくり取り組んでみたい一冊です。 線型代数入門松坂 和夫 岩波書店 1997-09by G-Tools松坂氏の本は他にも何冊かもっている・・・が、残念ながら積読＾＾；大学院へ戻ることを考えるのであ…

２９日の食事は以下のとおり。朝：水一杯（寝坊のため） 昼：あずま軒のチャーシュー麺（麺硬） 夜：ご飯一膳、ハンバーグ（付け合せはキャベツの千切り）、トマトとオクラのサラダ、味海苔、ポテトサラダ、マンゴープリン、バナナジュース、コーヒー 間食：…

素直でなければいけない、正直であった方がいいというのが仕事を進めていく上で当然だろうけど（って書くと「お前は甘い」と突っ込まれるだろうなあと思いつつ）、もう少しクライアントの立場にたって発言はすべきだろう・・・例えそれがどのような場でも。…

２８日の食事は以下のとおり。朝：水一杯（人間ドックのため） 昼：検診センターのお昼（もうこれでもかっていうくらい、健康志向） 夜：八重洲とよだで打ち上げ（しいたけ、アスパラ、コロッケ、刺身、牛肉と小さい玉ねぎのさき付け、焼き魚、おしんこ、お…

明日は健康診断・・・正確には人間ドックなので、本日の晩飯は８時前に終わりました・・・ってことは前の記事で報告しましたが、明日の健康診断はまあいろいろと。何がいろいろかというと・・・高校生の時、十二指腸潰瘍になり、そのとき以来、胃カメラを飲…

２７日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品＋水一杯 昼：愛妻弁当（から揚げ、玉子焼き、ブロッコリー、プチトマト） 夜：牛丼、モッツァレラチーズとトマトのサラダ、タコキムチ 間食：煎餅運動は、本日ほとんどなし。 実体重は８５キロでした。【本日…

座右の銘：地道な作業が不可能を可能にする本日は赤字が優先項目＾＾ｖG営業：資料作成（月曜午前中）・・・了、作り直し（今週中）・・・了、来週提出 D_MP：企画書作成（21日、データセット、スケジュール、費用）・提出（お盆明け） Ｈ_TrendＷａｔｃｈ：…

２６日の食事は以下のとおり。朝：肉団子、ご飯１．５膳、お味噌汁（豆腐、茗荷）、味付け海苔、秋刀魚（昨晩の残り）、バナナジュース 昼：のりちゃんからもらった喜多方ラーメン（結構美味しかったです・・・平麺でクマちゃん好み＾＾） 夜：焼肉（牛肉と…

本日の練習は、浜町スポーツセンター地下ゴルフ練習場でドライバー ７番ウッド ５番アイアン ７番アイアン ピッチングウェッジの５本を練習してきました。 本日はクラブを一本増やし、後はいつもどおり、一クラブ５球単位で５本を順番に打っていきます。打つ…

神戸空港には夜の７時過ぎだったかに着きました。出発時間は２１時過ぎだったので、展望デッキにあがりました。 南側は駐機場の飛行機とあとは真っ暗な瀬戸内が広がるばかり。そこで北側に目を転ずると、写真のような夜景が目の前に広がりました。神戸の夜景…

２５日の食事は以下のとおり。朝：玉子焼き、ご飯一膳、お味噌汁（ワカメ、玉ねぎ）、味付け海苔 昼：インスタントプロテイン一杯 夜：刺身（切り落とし）、ソーセージ、中華の一品、秋刀魚、ご飯一膳、ビール、日本酒少々 間食：ドクターペッパー、マカディ…

今回、東京から徳島へは、高松空港に飛行機で飛びました（その模様はこちら）が、帰りは徳島駅から高速バスで神戸空港へ行き、そこから羽田へ飛びました。その帰りのバスの中からの景色です。 まず最初は鳴門大橋から眺める鳴門海峡の一望です。瀬戸内海側す…

本日は、浜町スポーツセンター地下ゴルフ練習場で４番ウッド ４番アイアン ６番アイアン アプローチウェッジの４本を練習してきました。 いつもの通り一クラブ５球単位で４本を順番に打っていきます。打つ前には５回の素振り付き。おまけに１０回のスクワッ…

情報通信総合研究所は、２４日午後、モバイル上位レイヤサービスの経済波及効果について、その大きさを２０１０年まで推計した予測値を発表。 報道発表資料はこちら「モバイルコンテンツ、コマースの経済波及効果は 2010年で2006年の4倍の2.4兆円に」をごら…

２４日の食事は以下のとおり。朝：せんべい少々、水１杯 昼：海苔ベン 夜：おむすび2個、研究会の残りの弁当、ホッケの干物、シークワーサ割焼酎 間食：せんべい運動は、本日はほとんどなし 予想体重は８６キロでした。【本日の一言】本日はほとんど社内に缶…

２３日の食事は以下のとおり。朝：ビタミンＢとＴＣＬ、水１杯 昼：冷やしたぬき蕎麦＋ミニカツ丼 夜：久々ちょっと一杯＾＾・・・平目の刺身、くりから焼き、その他 間食：せんべい運動は、本日は駅の階段の上り下りを少々のみ 予想体重は８６キロでした。…

２２日の食事は以下のとおり。朝：通常の栄養補助食品、水１杯 昼：チキン南蛮弁当 夜：よくわからない洋風の食事 間食：お菓子３種類運動は、鉄アレイで上半身鍛錬少々、鉄アレイを持ったままスクワット６０回 腰の調子はだいぶよし、Ｓ整骨院へはまた行き…

Today, 22, Aug, is a special day for me and my family.Because this day in 1962, I was born in Shinano-machi, Tokyo.So, My birthday, today.

今回の徳島での夏休みでは、今まで一度も行ったことがなかった眉山の頂上にある公園まで行ってきました。最初の写真は、その眉山公園から徳島市街を見たところです。眼下には蜂須賀さんのお城跡を中心に徳島市街が広がります。写真では肝心の中心部は手前の…

２１日の食事は以下のとおり。朝：通常の栄養補助食品、野菜ジュース 昼：愛妻弁当（こふき芋、ミニトマト、春巻き） 夜：ナンコツから揚げ、ジャジャ麺（二玉＾＾）、ビール（ロング缶） 間食：黒豆大福。せんべい、幸水運動は、鉄アレイで上半身鍛錬少々、…

梅田さん関連の本はこれで3冊目だ。１冊目がもちろん「ウェブ進化論」、２冊目が「フューチャリスト宣言」、そして本書。１冊目を除き、他の２冊は対談もの。フューチャリスト宣言の相手は茂木さん・・・この本は非常に楽観的に世の中の最先端を走る二人がこ…

２０日の食事は以下のとおり。朝：栄養補助食品、野菜ジュース 昼：ちらし鮨（鮨処 雅にて。偶然、ＹさんとＮさんと一緒になる） 夜：鯛のアラ炊、オクラ納豆、キムチ、干し酢だこ、ご飯一膳、ビール、バナナジュース 間食：大福運動は、鉄アレイで上半身鍛…

映画Matrixを見、映画版の攻殻機動隊の存在を知ったとき、いつかこの日が来るだろうと予言されてきた日が来ました。買ってしまいました・・・攻殻機動隊のＤＶＤ−ＢＯＸ版。 攻殻機動隊 STAND ALONE COMPLEX DVD-BOX (初回限定生産)神山健治 下村一 田中敦子…

座右の銘：地道な作業が不可能を可能にする本日は1〜４番目が必須＾＾ｖＨ_TrendＷａｔｃｈ：レポート作成、６月７月報告まとめ、情報共有サイトの開設、グループヒアリング、月例報告（資料確認） D_MP：企画書作成（21日、データセット、スケジュール、費…

北軽井沢のとうもろこしです。甘くて美味しかったです。夏の味ですね＾＾

夏休み最終日のディナーはワインでした。 呑んだワインは以下の通り。商品名 カルピネート ヴィーノ・ノビレ リゼルヴァ 種 類 赤ワイン 生産国 イタリア 産 地 トスカーナ 生産者 カルピネート 収穫年 ２０００年 味わい フルボディ、渋め ジェロさんのコメ…

１９日の食事は以下のとおり。朝：ご飯一膳、肉団子、韓国海苔 昼：バナナジュース 夜：刺身（カツオ、海老１匹、鰆？、鯛の４点盛）、鮎塩焼き、チーズ、冷奴、キムチ、ご飯一膳（鮎茶漬け）、ワイン 間食：せんべい、冷菓（ペニンシュラ） 運動は、ゴルフ…