目標カロリー量 1800/日(目標体重65キロの基礎代謝:1450、必要:2175)28日の食事は以下のとおり。朝:健康補助食品(222.7)、野菜ジュース(68) 昼:とんかつ弁当(862) 夜:ちゃんぽん(480)、焼きソバ(666)、お菓子(150) 間食:(午前)(0)…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。