目標カロリー量 1800/日（基礎代謝：1472.5、必要：2454）１６日の食事は以下のとおり。 朝：納豆（50）、ご飯一膳（291）、味噌汁（40）、梅干（2）、焼き海苔（3） 昼：カレースープ＆ライス（600+262）、グレープフルーツジュース（38） 夜：春巻き（350…

今、我が家の主力パソコンは、東芝からパナソニックのLet's Noteに変わっている。持ち歩かないという前提でもっとも画面の大きなＹシリーズを購入。 松下電器産業 レッツノートY7(Core2D-L7300/Vista/14.1型/無線あり/スーパーマルチ) CF-Y7AWDAJS松下電器産…

本日の練習は、浜町スポーツセンター地下ゴルフ練習場でドライバー ７番ウッド ５番アイアン ７番アイアン ピッチングウェッジの５本を練習してきました。８月最終週以来の練習で、そのときと同じクラブでした。 いつもどおり、一クラブ５球単位で５本を順番…