本日のお昼は、久々にゆうさんのお弁当。ホッケの塩焼きと野菜炒め、シュウマイ、その他でした。今までは大盛を頼むことが多くて、最近並みに代えました。最初は物足りなかったけど、今はちょうどいい感じです。ま、腹八分目とはよく言ったもので、午後も眠…

今日の体重は７９．５キロでした。相変わらず、80キロの辺りからさがりません。 まあ、気長にやります。

もう8月も三分の二が過ぎようとしている。早いものだ。こんなことを書いているとあっという間に年の暮れになるんだろうな。毎日、大切な日々だ・・・と考えている一方でお酒を呑んでぐうたれている自分がいる。それもまた楽しからずや。